Fit und aktiv im Leben sind Menschen, die sich regelmäßig bewegen, Sport treiben und sich gesun…

weiterlesen →

Eine ausgewogene Ernährung schützt den Körper vor Mangelerscheinungen, Krankheiten und macht ihn obendrein richtig fit…

weiterlesen →

Der Begriff Spiritualität kommt aus dem Lateinischen und kann mit Geistigkeit, geistiges Wesen oder inneres Leben übersetzt wird. Die Spiritualität ist ein Wort mit unterschiedlichen Bedeutungen und wird auch im Zusammenhang mit einer alltäglichen Tätigkeit wie dem Atmen verwendet, denn Spiritum heißt atmen. …

weiterlesen →

Meditation ist eine Jahrtausende alte spirituelle Praxis, die ursprünglich aus dem fernen Osten kommt. Meditation lernen kannst du in einem Kurs oder mit einem persönlichen Trainer…

weiterlesen →

Positiv denken ist eine Fähigkeit, die dir dabei hilft, glücklicher und zufriedener zu werden. Erfolg und Glück im Leben hängen nicht nur von äußeren Umständen ab. Das Denken spielt eine wesentlich wichtigere Rolle und hat einen großen Einfluss auf die Wahrnehmung und Bewertung von Situationen und Ereignissen. Mit positivem Denken erreichst du deine Ziele leichter (…

weiterlesen →

Weitere Blogbeiträge:

© System-fit-im-Leben.de